#수능탈출
workout

[ wά:rkàut ]

1. 운동

예문 13

It's basically an extreme intense workout program
이 운동은 매우 힘들고 강도 높은 프로그램으로써
And I had a complete cardio workout.
완전한 심장 강화 운동을 할 수 있었죠.
This is a workout where you need speed
속도를 늘리는 훈련이야
Each shift in ice hockey is a high-intensity workout.
아이스하키는 시프트마다 격렬한 운동을 요구하죠
Now, I don't usually do these in my daily workout
이 운동은 매일 하진 않습니다
The first part to pushing a workout sled
"봅슬레이 밀기" 썰매를 밀기 위한 첫 번째 단계는
That way we can adjust and modify the workout
그래야 운동 강도를 조절할 수 있거든요
(MY WORKOUT)
"프로의 운동법"
This 20-minute workout is suitable for everyone.
이 20분짜리 운동은 누구에게나 알맞다.
Try to workout everyday in the beginning.
처음에는 매일 운동하도록 노력해라.
For an easier rest, try to workout at least about three hours before bedtime.
편안한 휴식을 취하기 위해, 잠자기 최소 3 시간 전에 운동을하십시오
Water may need to be temporarily limited in quantity when a horse is very hot after a heavy workout.
심한 운동 후에 말이 매우 뜨거울 때 물은 일시적으로 양을 제한할 필요가 있을 수 있다.
If you sign up (it's free) the site provides regular workouts and also tracks your progress and improvements.
회원가입을 하면(무료) 사이트에서 정기적인 운동을 제공하고, 진행 상황과 개선 사항도 추적할 수 있다.

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